Fă din 2021 anul în care arăți și te simți fabulos!
Înscrie-te acum în Self Transformer Academy și prinde cea mai bună ofertă la început de an
În Self Transformer Academy primești sfaturile și îndrumările unora dintre cei mai buni antrenori, nutriționiști și Master Chefs.
Știi exact ce să mănânci, cum să te antrenezi și cum să te motivezi, ca să ajungi la cea mai bună formă fizică și psihică a ta.
În plus, ai o super comunitate care te susține când ți-e cel mai greu.
Pachet PREMIUM
Premium
BEST DEAL-
365 de zile cu acces pe platforma Self Transformer Academy
-
Planuri alimentare organizate pe obiective (slăbire, întreținere, creșterea masei musculare)
-
Lista de cumpărături pentru planurile alimentare
-
Acces la antrenamente organizate pe obiective (slăbire, întreținere, creșterea masei musculare)
-
Acces la cursurile de yoga
-
Acces la circuitele HIIT, tabata, kickboxing
-
Eveniment anual pentru membri comunității
-
Acces la grupul de Facebook STA
-
Acces la zona de wellbeing cu exerciții de stretching & kinetoterapie
-
Antrenamente live cu experții STA
-
Cursuri & Interviuri cu sportivi de performanță, psihologi, experți, mentori
-
Acces la workshopuri de nutriție cu experții STA
-
Acces la webminarii cu expertii STA
-
Consultanță pe grupul dedicat STA (ca să primești răspuns la întrebări specifice)
-
BONUS 1: Cântarul Tanita
-
BONUS 2: Monitorizare personalizată și optimizarea rezultatelor
Pachet PREMIUM
Premium
BEST DEAL-
365 de zile cu acces pe platforma Self Transformer Academy
-
Planuri alimentare organizate pe obiective (slăbire, întreținere, creșterea masei musculare)
-
Lista de cumpărături pentru planurile alimentare
-
Acces la antrenamente organizate pe obiective (slăbire, întreținere, creșterea masei musculare)
-
Acces la cursurile de yoga
-
Acces la circuitele HIIT, tabata, kickboxing
-
Eveniment anual pentru membri comunității
-
Acces la grupul de Facebook STA
-
Acces la zona de wellbeing cu exerciții de stretching & kinetoterapie
-
Antrenamente live cu experții STA
-
Cursuri & Interviuri cu sportivi de performanță, psihologi, experți, mentori
-
Acces la workshopuri de nutriție cu experții STA
-
Acces la webminarii cu expertii STA
-
Consultanță pe grupul dedicat STA (ca să primești răspuns la întrebări specifice)
-
BONUS 1: Cântarul Tanita
-
BONUS 2: Monitorizare personalizată și optimizarea rezultatelor
BONUSURI
Cantar Tanita - pentru o transformare profesionista
Cu aceste informații vei sti daca transformarea ta corporala este una sanatoasa, adica arzi grasimea nedorita si nu pierzi masa musculara, evitand asttfel efectul Yoyo, prin care te ingrasi rapid la loc.
Valoare bonus: 250 lei
GRATUIT
Monitorizare & Consultanta personalizata - pentru a obtine cele mai bune rezultate
Intrucat fiecare organism este unic si reactioneaza unic la diete si antrenamente, este nevoie de ajustarea constanta a acestora in functie de evolutia ta.
Asadar, de acum vei avea ocazia sa lucrezi profesionist, fara sa fie nevoie sa te deplasezi la vreun cabinet si sa cheltui o multime de bani, deoarece vei lucra la fel de eficient de la distanta impreuna cu specialistii nostri.
Valoare bonus: Consultații nutriționist - 350 lei x12 luni = 4.200 lei
GRATUIT
În plus, odată ce te alături comunității, vei avea acces la toate noutățile pe care le vom posta de aici înainte, timp de un an de zile.
Să arăți și să te simți bine în pielea ta, n-a fost mai ușor de atât
Self Transformer Academy dă reset orelor de sport și mâncării sănătoase, ca tu să dai reset sănătății și să ajungi la mărimea pe care o vrei la haine, de două ori mai repede!
Cu ajutorul platformei online Self Transformer Academy, ai acces la cele mai bune antrenamente direct din sufrageria ta. Nu mai pierzi timp în trafic, încercând să ajungi la sală și nici nu mai ratezi antrenamentele.
Dimineața, la prânz sau seara, nu te întrebi ce să mănânci, ca să nu te îngrași, fiindcă ai la îndemână idei și rețete delicioase din care să te inspiri, indiferent că ești omnivor, vegetarian sau ai anumite alergii.
În plus, o comunitate de oameni care trec prin aceleași provocări ca tine, îți țin moralul sus și te inspiră să continui, când ești pe cale să cedezi.
“Dacă voiai o scurtătură cu ajutorul căreia să transformi alimentația, corpul și sănătatea ta…tocmai ai găsit-o!”
Nu încă un obiectiv la care renunți după prima lună…
Te-ai întrebat și tu de ce majoritatea oamenilor sunt capabili să își pună obiective înalte la început de an, dar nu reușesc să se țină de ele?
Poate ai auzit tot felul de promisiuni de genul: “De azi nu mai mănânc dulciuri.”… “De la anul mă apuc de sală”. Sau poate chiar ți-ai spus lucrurile astea, dar undeva ai renunțat.
Nu ai fi singurul.
De ce se întâmplă așa? Fiindcă în lumea în care trăim e din ce în ce mai greu să îți găsești motivația, mai ales când ești bombardat de tentații alimentare la fiecare colț sau când serviciul și familia au nevoie de atenția ta constant.
Dar mai ales… e greu să îți urmezi obiectivele când nu e nimeni acolo să îți monitorizeze progresul, să îți optimizeze parcursul, să îți dea sfaturi și să te îndrume ca să ajungi de 2 ori mai repede la rezultate.
Adevărul dureros este acesta:
Fără contextul potrivit, majoritatea oamenilor renunță la obiectivele lor.
Iar asta lasă urme: renunțând la obiectivele tale, renunți să te faci pe tine o prioritate. Iar dacă tu nu te prețuiești, nici cei din jur nu o vor face.
La început de an, dă reset minții și bucură-te din nou de viață. Acordă-ți atenția cuvenită și cei din jur vor face la fel.
Self Transformer Academy îți permite să te ocupi de tine, exact așa cum ai visat, fără să sacrifici timp (pe care oricum nu l-ai avea).
Informațiile pe care le găsești în Academie te ajută să înțelegi cum funcționează foamea, de unde vin poftele și cum le gestionezi corect.
În plus vei afla ce este detox-ul emoțional și care este psihologia slăbitului, ca să nu mai ții vreodată o cură de slăbire și să te trezești cu mai multe kilograme, după câteva luni.
Creează-ți contextul potrivit ca să reușești 100%
Poți să-ți transformi corpul din dragoste pentru el și nu sub formă de chin.
Sportul poate deveni dintr-o pedeapsă, un prilej să sărbătorești că ești sănătos.
Poți și tu să controlezi poftele și foamea și să nu te lași controlat de ele.
Dacă ei au putut și tu poți!
Cu Self Transformer Academy încerci ceva total diferit de tot ce ai încercat până acum
(și tocmai asta e vestea grozavă!)
Această platformă a fost creată de oamenii care au obținut rezultate spectaculoase și de durată, lucrând aplicat pe cele 3 arii esențiale transformării:
- Body
- Mind
- Spirit
De ce pe toate 3?
Pentru că așa cum ai văzut, să te concentrezi doar pe un regim sau pe ore epuizante la sală, nu are cum să îți aducă rezultate pe termen lung.
Corpul și mintea ta vor percepe totul ca o pedeapsă și vor face orice să te saboteze.
Cu Self Transformer Academy nu încerci o dietă gândită de un străin pentru corpul tău, ci treci printr-o transformare totală, având la îndemână contextul potrivit ca să reușești.
Când vrei ceva ce n-ai mai avut, fii dispus să faci ceva ce n-ai mai făcut!
Metoda clasică de slăbire
În metoda clasică de slăbire un nutriționist îți recomandă un regim mai mult sau mai puțin drastic și îți indică să mergi de mai multe ori pe săptămână la sală. Antrenorul te cântărește și îți spune ce exerciții să execuți. Ai puțin spre deloc control asupra lucrurilor pe care să le faci ca să ajungi la greutatea ta ideală. Lipsa controlului, dar și restricțiile sau timpul limitat, îi determină pe mulți să abandoneze crezând ce li se tot spune (că sunt comozi ori leneși și din acest motiv nu pot slăbi).
VS
Metoda transformațională STA
Atunci când am creat Self Transformer Academy am vrut ca nutritionistul, antrenorul și bucătarul să fie la dispoziția ta, nu să stai să aștepți tu, ca ei să își facă timp pentru tine.
În plus, am vrut să ai controlul asupra antrenamentelor tale și să nu mai simți că nu ai timp pentru sport. Pe Self Transformer Academy găsești antrenamente de intensitate și durată variate, create de mai muți antrenori care abordează tehnici și metode diferite. Scopul este să alegi ce ți se potrivește, pentru etapa în care te afli.
La ce ai acces în Self Transformer Academy:
- O bibliotecă de 280 de Rețete Video, filmate pas cu pas, pentru toate stilurile alimentare (inclusiv rețete de dulciuri sănătoase 🙂
- 15 Planuri alimentare omnnivore, ovo-lacto-vegetariene sau vegetariene
- Antrenamente ce variază ca intensitate și durată (antrenamente HIIT cu propria greutate, antrenamente stretching, calisthenics, aero combat samd)
- 1 Calculator online pentru calculul caloriilor
- Peste 50 de ore de antrenament de la 10 antrenori renumiți care au ajutat mii de oameni să își transforme viața
- Cursuri și interviuri în care vezi în detaliu cum faci să obții cea mai bună formă fizică și psihica a ta și cum îți ții motivația sus, indiferent de obstacole
- O comunitate activă de suport ca să pui întrebări și să primești informații în timp real
Iată ce urmează să urcăm în platformă:
1 antrenament nou/lună
30 de rețete noi/lună
2 interviuri/cursuri lună
Workshopurile STA și evenimentele online
O echipă întreagă e alături de tine și te susține în transformarea ta
Primești informațiile și suportul oamenilor care au ghidat transformarea pentru mii de români:
Narcis Cernea
Monica Ion
Monica este unul dintre cei mai apreciati coach la nivel international, fiind in Top 3 experti in remodelarea creierului in Europa si Top 10 la nivel mondial, prin medoda “Demartini”. De-a lungul timpului, Monica a ajutat mii de oameni din toate mediile sociale, precum si companii internationale, sa faca transformari durabile si sa isi indeplineasca cu succes obiective.
Ciprian Sora
Ciprian este maestru emerit al acestui sport, fiind campion mondial atât ca sportiv, cât și ca antrenor. Cu ajutorul lui vei deprinde mult mai rapid mișcările datorită explicațiilor oferite în timpul exercițiilor și a experienței sale. De asemenea, Ciprian este câștigătorul celor mai consacrate gale de kickboxing, precum K1, Local Kombat și Supercombat, fiind fondatorul Clubului Sportiv Ciprian Sora.
Andrei Simion
Specialist certificat în Canada, Anglia, Irlanda, Suedia și UE în cinetică umană, terapii manuale (Nuad Boran, Wat Po, Amatsu Tatara, Tui Na), acupunctură, soft-chiropractic (metoda Ackermann și metoda OMT) și terapie sportivă. În acest moment este doctorand în kinetoterapie, iar metodele lui te vor ajuta cu siguranța să te simți mult mai bine.
Florin Uceanu
Florin este cel mai consacrat antrenor de fitness din țară, cu o experiență de peste 40 de ani. În acest timp, Florin a ajutat un număr considerabil de oameni sa obțină rezultate excelente. Campion de 18 ori la rand la fitness și culturism în România, Florin este cunoscut în domeniul sportului ca “legenda României la fitness”.
Valentin Bosioc
Valentin este unul dintre cei apreciati antrenori din Romania, dar și din afara țării, având o comunitate online de peste 3 milioane de oameni. De asemenea, Valentin este master trainer formator și un model de fitness consacrat, fiind campion internațional al celebrului concurs Musclemania Paris și vicecampion național IFBB/FRCF Romania.
Clara Huzu
Clara este unul dintre cei mai apreciati antrenori din Romania, datorita experientei vaste pe care o are atat in Yoga, cat si in domeniul balneo-fizio-kinetoterapiei, fiind un practician care pune un accent foarte mare pe tehnica posturii, pentru a obtine cele mai bune rezultate.
Andreea Bejenariu
Andreea este nutriționist și specialist în nutriție sportivă, antrenor de fitness și aerobic, precum și fost sportiv de performanță la gimnastică artistică, gimnastică aerobică și atletism. De asemenea, Andreea este acreditată de cele mai importante entități de profil, cum ar fi EHFA – European Health & Fitness Association, EREPS – European Register of Exercise Professionals, EFA – European Fitness Association.
Lucica Bordei
Lucica este unul dintre cei mai apreciați instructori de clase din țara noastră, cu o experiență de peste 26 de ani, având multiple acreditări în domeniul fitness-ului, precum: instructor internațional de gimnastică aerobică, Aero Combat, Dance Aerobic, Step Aerobic, Tabata HIIT, instructor internațional Kangoo Jumps, Bag Box & Khai Bo, instructor internațional functional training, instructor Schwinn Cycling, instructor fitness & personal trainer.
Laurențiu Gheorghiu
Laurențiu este unul dintre antrenorii oficiali ai comunității Self Transformer cu o experiență vastă în antrenamentele funcționale de tipul body workout, tabata, HIIT și a claselor de cardio, fiind unul dintre cei mai apreciați antrenori din țară în domeniul antrenamentelor online personalizate.
Ce pierzi dacă nu devii membru:
- Șansa
să ajungi la greutatea și forma fizică pe care o vrei, economisind 90% din bani
- Timp
pe antrenamente care nu dau rezultate sau care se pot încheia cu accidentări grave
- Energie și vitalitate
pentru că te stresezi căutând o soluție ca să te simți din nou bine în pielea ta
- Sănătate
încercând tot felul de diete minune care nu dau rezultate pe timp lung
- Stima
pentru că nu reușești să îți atingi obiectivele în timpul pe care îl vrei
Un calcul simplu o să îți arate că pentru un abonament la sală, consultațiile unui nutriționist și un coach personal vei plăti într-un an de zile peste 15.000 de lei
Abonament la sală cu antrenor personal – 550 lei x 12 luni = 6.600 lei
Consultații nutriționist – 350 lei x12 luni = 4.200 lei
Coach 400 lei x 12 luni = 4.800 lei
Ești dispus să pierzi banii aceștia, fără nicio garanție?
Înscrie-te în Self Transformer Academy. Cu noi nu riști nimic!
Ai 7 zile la dispoziție să testezi platforma. În cazul în care nu ești mulțumit, îți returnăm toți banii fără întrebări suplimentare. Pentru că ne dorim o comunitate de oameni care este alături de noi datorită valorii pe care o primesc.
Întrebări frecvente
Cu abonamentul Premium în Self Transformer Academy ai acces la toate zonele din Academie. Concret, poți să urmărești timp de un an de zile, toate materialele video publicate de noi.
Ai acces la planurile alimentare și biblioteca de rețete (filmate pas cu pas), antrenamentele din toate categoriile (Cardio, Cardio HIIT, Functional Step, Yoga, Aero Combat, Calisthenics, Stretching și Kineto), cursurile și interviurile care să te inspire și să te motiveze.
În plus, odată ce alegi oferta de început de an, beneficiezi și de monitorizarea specialiștilor din Academie (săptămânal) și de sfaturile și îndrumările lor personalizate pentru tine.
Poți opri recurența în orice moment, cu un singur click din contul tău de pe platformă. Nu e nevoie să vorbești cu echipa de suport sau să oferi explicații pentru decizia ta și nu există nicio taxă de reziliere pentru tine.
Desigur! Chiar îți va fi mult mai ușor să faci asta, având suportul comunității, informațiile și meniurile gândite de experți, special pentru obiectivul tău, plus antrenamentele create pentru unde ești acum.
Nu este nevoie să treci prin toate materialele pentru asta. De cum intri pe platformă îți alegi obiectivul tău (slăbire, menținere, tonifiere) și apoi urmărești materialele potrivite acestui obiectiv. E ușor să le găsești în platformă, pentru că fiecare dintre ele e marcat corespunzător.
Da, dacă descoperi în termen de 7 zile că Academia nu e pentru tine, ne anunți și îți vom returna banii înapoi. Pentru că ne dorim să creăm o comunitate de transformeri puternici, care sunt aici, pentru că simt cât de mult contează asta pentru calitatea vieții lor.
Self Transformer Academy este o platformă online, la care te conectezi cu ajutorul internetului, pe baza unui abonament. Plata pentru STA se face cu cardul bancar.
Sigur! Poți cumpăra câte abonamente dorești, pentru tine sau pentru o persoană care crezi că are nevoie de Academie.
Desigur! Chiar îți va fi mult mai ușor să faci asta, având suportul comunității, informațiile și meniurile gândite de experți, special pentru obiectivul tău, plus antrenamentele create pentru unde ești acum.
Fii un Self Transformer pentru 7 zile. Dacă nu ți se potrivește, ai banii înapoi
Ai 7 zile la dispoziție să testezi platforma. În cazul în care nu ești mulțumit, îți returnăm toți banii fără întrebări suplimentare. Pentru că ne dorim o comunitate de oameni care este alături de noi datorită valorii pe care o primesc.
Înscrie-te în Self Transformer Academy și transformă-ți viața cu adevărat
Începe să lucrezi la corpul mult visat și recapătă-ți încrederea în tine.
Ai 7 zile să vezi dacă ți se potrivește.
- 00Zile
- 00Ore
- 00Minute
- 00Secunde